1.
Chợt nhớ Rewe
Đạp xe đến đó
Lui cui khóa xe
Chợt hiểu
Hôm nay chủ nhật
Rewe đóng cửa!
2.
Thích mùi hương hoa Linde
Ngào ngạt con đường
Johannesstrasse
Chợt nghĩ
Có dịp rũ Mit cùng đi dạo
Nơi này.
3.
Bức tranh của một danh họa
Phơi bày ở chợ phiên thứ bảy
Đáng tiếc!
ĐN
1.
Món ăn Nam-Tư
Từ Restaurant do người Nam-Tư làm!
Hai năm rồi
Lock down rồi lock down
Nhờ có vaccine
Mới vào được Restaurant
Lần này
Nhân có người thân
Lâu ngày mới gặp
Lại hết lock down
Vào Restaurant
Rất thích hơp!
ĐN
Di 27.Juli 2021
Nắng rất đẹp
Trời xanh xanh
Mái ngói đỏ
Chim vui tung cánh
Mong ai nơi xa ấy
Có những niềm vui nhé!
ĐN Mai
thứ bảy rồi!
Tối nay trăng về khoe nắng
Khiến ta đem note theo khi đi dạo để quay
Thế là video khoảnh khắc lúc 23 giờ ra đời!
Hay quá,
Lần đi dạo nào cũng có quà!
Lâu không làm thơ tứ tuyệt
Mắt đang mỏi vì cả đêm không ngủ
Lãng đãng mây đồi trùng điệp
Mong đứa bạn nhộn nhịp trọn mùa xanh
ĐN
|
bbc.com
Lý do khiến chúng ta lần lữa các việc nhỏ nhặt - BBC News Tiếng Việt
Mark Johanson 29 tháng 6 2021
Đó có thể là email nhanh gửi đến một đồng nghiệp mà bạn không ưa. Có thể là công việc giấy tờ vặt vãnh; chỉnh sửa bảng tính Excel một chút hoặc một hóa đơn cần được xuất. Thậm chí có thể là một cuộc gọi ngắn cho sếp - những việc chỉ mất có một phút.
Vậy mà bằng cách nào đó vì một số lý do, bạn tiếp tục lần lữa. Nếu nó chỉ mất năm phút, bạn sẽ phải tự hỏi lý nào mình lại không làm?
Bạn mất thời gian để suy nghĩ nó phiền toái như thế nào; và không có gì ngạc nhiên, làm như thế không làm cho công việc biến mất. Thay vào đó, nó vẫn còn đó, từ một việc nhỏ xíu trong danh sách việc cần làm phình to ra thành nỗi phiền toái tiếp diễn hoàn toàn bất cân xứng với nguồn lực cần thiết để thực sự làm nó cho xong.
Các việc lặt vặt có cách chiếm chỗ lớn bất thường trong tâm trí chúng ta.
Tuy nhiên, có những cách đơn giản để đưa chúng quay lại trở đúng vị thế, bắt đầu với việc hiểu chính xác làm sao mà chúng ta để cho chúng chi phối quá nhiều.
Sau đó, bằng cách định hình lại cách chúng ta xử lý các công việc, thay đổi phản ứng cảm xúc và thể hiện lòng thương đối với chính mình, chúng ta có thể tiến đến khuất phục các công việc nhỏ trong danh sách việc cần làm vốn làm cho chúng ta vấp ngã.
Tại sao việc nhỏ trở thành phiền toái lớn
Cốt lõi của sự lần lữa chính là tự nguyện trì hoãn một công việc dự định, mặc dù biết rằng làm như vậy sẽ khiến mọi thứ tệ đi, Fuschia Sirois, giáo sư tâm lý học tại Đại học Sheffield ở Anh, giải thích.
"Có biết bao nhiêu người nói rằng lần lữa là tốt cho cái này hay cho cái kia, nhưng trong nội hàm của định nghĩa thì không có hình thức lần lữa nào tốt cho bạn." Những người lần lữa liên tục thường có mức độ căng thẳng cao hơn, thói quen ngủ không tốt và triển vọng công việc tồi tệ, nhất là khi họ leo lên đến các vị trí đòi hỏi sự độc lập và khả năng ra quyết định. Còn về sức khỏe tâm thần, lần lữa cũng liên quan đến trầm cảm và lo lắng.
Nó cũng có thể tàn phá các mối quan hệ , bởi vì khi chúng ta lần lữa, hậu quả là chúng ta sẽ phá vỡ cam kết với người khác. Dễ hiểu tại sao chúng ta lần lữa các việc lớn; chúng có thể khó khăn hoặc vắt kiệt tâm trí và đòi hỏi vô số thời gian, năng lượng và cam kết.
Mặt khác, việc nhỏ có thể dẫn đến một kiểu trì hoãn đặc biệt phiền toái.
Sirois nói rằng chúng ta không trì hoãn công việc vì chúng trôi ra khỏi tâm trí; thay vào đó, chúng ta lựa chọn một cách có ý thức và có chủ ý để trì hoãn việc gì đó mà có thể khơi gợi sự hoài nghi, bất an, sợ hãi hoặc cảm giác bất lực.
Đó có thể là việc đơn giản như điền giấy tờ không quen thuộc hoặc thay đổi hộp mực máy in mà bạn không biết làm hoặc việc gì đó nặng nề hơn một chút, chẳng hạn như viết một email ngắn cho đồng nghiệp trong khi bạn lo sợ câu trả lời của họ.
Nhiều người tin rằng việc lần lữa các công việc như thế này là do quản lý thời gian kém, nhưng Sirois nói rằng thực sự là do cách quản lý cảm xúc. "Những người lần lữa không phải là những kẻ lười biếng vô tư kiểu như là 'có quái gì, tôi chẳng mấy quan tâm'," bà nói. "Họ thực sự tự kiểm điểm và lo lắng rất nhiều khi lần lữa."
Nỗi lo đó ở trong tâm trí của họ và vắt kiệt năng lực nhận thức, làm giảm khả năng giải quyết vấn đề của họ. Nó khiến họ nghĩ rằng: mình bị sao vậy? Tại sao mình không thể chịu được việc lặt vặt này? Và sau đó họ bắt đầu nghiền ngẫm về công việc, tăng cảm xúc tiêu cực về nó và cản trở khả năng họ nhìn nhận nó một cách lý trí đúng với bản chất của nó. "Vậy là từ chỗ bạn có mấy việc vặt này mà bạn có chút không chắc chắn lắm là nên xử lý thế nào thì nay nó đang trở thành chuyện lớn, đi kèm theo đó là tất cả nỗi sợ hãi, bất định," Sirois nói. "Nó trở thành thứ khủng - một ụ đất trở thành cao như núi." Một lý do nữa khiến các việc nhỏ cứ chồng chất là chúng thường không có thời hạn và cấu trúc cứng giống như yêu cầu của các công việc lớn; bạn nghĩ trong đầu rằng bạn chỉ cần nhét nó vào đâu đó trong ngày.
Vì vậy, bạn sẽ dễ dàng có phản ứng né tránh, bởi vì không giống như các việc lớn mà chúng ta dành một khoảng thời gian đáng kể để giải quyết, không có gì thúc đẩy bạn làm các công việc nhỏ ngay lập tức.
Làm sao giải quyết các việc nhỏ? Vậy làm thế nào tạo động lực cho bản thân giải quyết một công việc mình sợ?
Timothy Pychyl, giáo sư tâm lý tại Đại học Carleton ở Ottawa và là tác giả của cuốn 'Giải câu đố về sự trì hoãn', cho biết động lực thường theo sau hành động.
Vì vậy, nếu bạn làm luôn việc gì đó mà không dừng lại trước hết để suy nghĩ lý do bạn không muốn làm điều đó, thì về lâu về dài điều đó sẽ tốt hơn cho bạn.
"Lần tới nếu bạn thấy cả người như đang hét lên: 'Tôi không muốn, tôi không thích', hãy tự hỏi: hành động kế tiếp mình cần làm đối với công việc nhỏ này là gì nếu mình bắt tay thực hiện nó," ông giải thích. Những gì xảy ra sau đó là bạn đang chuyển sự chú ý của mình ra khỏi cảm xúc bản thân để tập trung vào hành động.
Nhà tư vấn hiệu suất làm việc người Mỹ David Allen, tác giả cuốn 'Xắn tay làm việc' (Getting Things Done), gọi đây là quy tắc hai phút, khi mà một công việc mất chưa đến hai phút để làm thì thời gian bỏ ra để đưa nó vào danh sách việc cần làm sẽ vượt quá thời gian cần thiết để làm xong ngay. Vì vậy, thay vì lên chương trình cho nó, bạn chỉ cần bắt tay vào làm việc.
Tâm lý chủ động này có thể giúp bạn bỏ qua những nghiền ngẫm không cần thiết.
Một nghiên cứu do Pychyl thực hiện với các sinh viên đại học cho thấy một khi thực sự bắt đầu công việc, các sinh viên đánh giá nó ít khó khăn và ít căng thẳng hơn nhiều so với khi họ lần lữa không làm. "Đó là vấn đề nhận ra rằng mọi thứ đang nhuốm màu cảm xúc của bạn," ông giải thích. Pychyl nói tìm cách giảm phản ứng cảm xúc sẽ giúp bạn quản lý các việc nhỏ tốt hơn.
"Chúng ta trì hoãn nhiều việc nhỏ và chúng trở thành to trong tâm trí bởi vì hạch hạnh nhân chúng ta bị tấn công," ông giải thích với ý nhắc đến phản ứng cảm xúc tức thì vốn bất cân xứng với chính công việc đã gây ra nó. "Chúng ta có phản ứng tiêu cực ngay khi nghĩ đến công việc và điều đó có xu hướng tự nuôi dưỡng nó." Một mẹo nữa để xử lý các công việc nhỏ là lồng chúng trong những nhiệm vụ lớn hơn.
"Hãy tìm chỗ mà bạn có thể nhét việc nhỏ vào những việc hàng ngày," Pychyl gợi ý, và cho biết ông hút bụi trong nhà trong 15 phút đợi bột yến mạch chín mỗi sáng. Điều này không chỉ giúp tránh có cảm giác mất thời gian vào công việc nhỏ, mà bạn sẽ sử dụng động lực bên ngoài của việc lớn để che đậy bất kỳ phản ứng tiêu cực nào có thể có đối với việc nhỏ.
Biết tự thương thân Sirois nói rằng chúng ta có ký ức về những phản ứng cảm xúc khiến bạn lần lữa trước đây. "Nếu bạn nhớ một cảm xúc tiêu cực, một cách để làm cho nó tan biến và vào chế độ kiểm tra thực tại là bắt đầu suy nghĩ làm cách nào xác định lại công việc," bà cho biết.
Chẳng hạn, bạn có thể xem việc nhỏ như cơ hội để học một kỹ năng mới.
"Nếu bạn có thể làm tắt công việc ngay từ đầu bằng cách xác định lại nó - có lẽ thành cái gì đó lý thú hay vui thích - điều đó rất hệ trọng," bà lưu ý.
Một mẹo khác là khi việc gì đó chỉ đơn thuần nhàm chán hoặc tẻ nhạt là 'thay đổi lăng kính để nhìn nhận công việc', nhằm giảm bớt cảm xúc tiêu cực bằng cách thay đổi quan điểm cảm xúc ngay từ đầu. "Nghe có vẻ hơi ngớ ngẩn," bà nói thêm, "nhưng thực sự nó rất lợi hại." Cả Pychyl và Sirois đều nói rằng điều quan trọng là đừng hành bản thân quá nhiều, nhất là trong lúc có thêm căng thẳng do đại dịch. Suy cho cùng, mặc dù lần lữa gì đi nữa cũng là trì hoãn, nhưng không phải trì hoãn nào cũng là lần lữa. "Trì hoãn là một phần của cuộc sống," Pychyl lưu ý. "Tôi có thể trì hoãn và đó không phải là thất bại đạo đức; một phần trong lý luận thực tế của tôi là ưu tiên cái này hơn cái kia."
Nếu bạn thấy mình lần lữa, cả hai chuyên gia đều nói rằng một chút lòng thương thân có thể là chìa khóa để trở lại đúng hướng.
Pychyl là tác giả của một nghiên cứu cho thấy những người tự tha thứ sẽ ít trì hoãn hơn trong tương lai trong cùng công việc mà họ tha thứ cho mình, trong khi Sirois là tác giả của nghiên cứu tìm hiểu lý do vì sao việc tăng mức độ tự thương thân sẽ hết sức có lợi cho việc giảm căng thẳng do trì hoãn công việc.
"Một khi chúng ta ngừng hành hạ bản thân," Sirois nói, "ta sẽ dễ dàng quay lại trạng thái kiểm tra thực tại đúng cách.
|
bbc.com Der Grund, warum wir die kleinen Dinge aufschieben - BBC News Vietnamese
Mark Johnson 29. Juni 2021 Es könnte eine kurze E-Mail an einen Kollegen sein, den Sie nicht mögen. Möglicherweise Besorgungen von Papierkram; Bearbeiten Sie die Excel-Tabelle ein wenig oder eine Rechnung muss exportiert werden. Vielleicht sogar ein kurzer Anruf beim Chef - Dinge, die nur eine Minute dauern. Aber irgendwie, aus irgendeinem Grund, zögerst du weiter. Wenn es nur fünf Minuten dauerte, müssten Sie sich fragen, warum ich es nicht tun würde.
Sie nehmen sich die Zeit, darüber nachzudenken, wie nervig es ist; und es überrascht nicht, dass die Arbeit dadurch nicht verschwindet. Stattdessen ist es immer noch da, von einer winzigen Sache auf einer aufgeblähten To-Do-Liste zu einem ständigen Ärgernis, das völlig in keinem Verhältnis zu den Ressourcen steht, die erforderlich sind, um es tatsächlich zu erledigen. Kleine Dinge nehmen einen ungewöhnlich großen Platz in unseren Köpfen ein. Es gibt jedoch einfache Möglichkeiten, sie wieder auf den richtigen Weg zu bringen, beginnend damit, genau zu verstehen, wie wir sie so sehr dominieren lassen.
Wenn wir dann die Art und Weise ändern, wie wir mit Aufgaben umgehen, unsere emotionalen Reaktionen ändern und Mitgefühl für uns selbst zeigen, können wir uns dazu bewegen, die kleinen Aufgaben auf unseren To-Do-Listen zu unterdrücken, was uns ins Straucheln bringt. Warum werden kleine Dinge zu großen Problemen Der Kern des Aufschiebens besteht darin, eine beabsichtigte Aufgabe freiwillig zu verschieben, in dem Wissen, dass dies alles noch schlimmer macht, erklärt Fuschia Sirois, Professorin für Psychologie an der University of Sheffield in Großbritannien. "Es gibt viele Leute, die sagen, dass Aufschieben für dies oder jenes gut ist, aber im Kontext der Definition gibt es keine Form der Verzögerung, die für Sie gut ist." Menschen, die aufschieben, haben oft ein höheres Stressniveau, schlechte Schlafgewohnheiten und schlechte Berufsaussichten, insbesondere wenn sie in Positionen aufsteigen, die Unabhängigkeit und Entscheidungsfindung erfordern. Was die psychische Gesundheit betrifft, so ist Prokrastination auch mit Depressionen und Angstzuständen verbunden.
Es kann auch in Beziehungen verheerend wirken, denn wenn wir zögern, brechen wir unsere Verpflichtungen gegenüber anderen. Es ist leicht zu verstehen, warum wir große Dinge aufschieben; sie können schwierig oder nervtötend sein und viel Zeit, Energie und Engagement erfordern. Andererseits können Kleinigkeiten zu einer besonders nervigen Art des Aufschiebens führen.
Sirois sagt, dass wir nicht zögern, weil sie uns aus dem Kopf gehen; Stattdessen entscheiden wir uns bewusst und bewusst dafür, etwas aufzuschieben, das Zweifel, Unsicherheit, Angst oder ein Gefühl der Hilflosigkeit hervorrufen könnte . Es kann etwas so Einfaches sein, wie das Ausfüllen unbekannter Papiere oder das Auswechseln einer Druckerpatrone, von der Sie nicht wissen, wie Sie vorgehen sollen, oder etwas Aufwändigeres, wie das Schreiben einer kurzen E-Mail an einen Kollegen, während Sie sich Sorgen um seine Antwort machen. Viele Leute glauben, dass das Aufschieben von Aufgaben wie dieser auf ein schlechtes Zeitmanagement zurückzuführen ist, aber Sirois sagt, dass es tatsächlich emotionales Management ist. "Die Zauderer sind nicht die sorglosen Faulenzer, die sagen: 'Was zum Teufel, ist mir egal'", sagt sie. "Sie üben wirklich Selbstkritik und machen sich viele Sorgen, wenn sie aufschieben." Diese Sorge bleibt in ihrem Gedächtnis und entzieht ihnen ihre kognitiven Fähigkeiten, wodurch ihre Fähigkeit, Probleme zu lösen, verringert wird. Es lässt sie denken: Was ist mit mir los? Warum kann ich diese Arbeit nicht ertragen? Und dann fangen sie an, über das Werk nachzudenken, was ihre negativen Gefühle dazu verstärkt und ihre Fähigkeit, es rational als das zu sehen, was es ist, zu behindern. "Also wo du diese kleinen Dinge hattest und du warst ein wenig unsicher, wie du damit umgehen sollst, jetzt wird es eine große Sache, mit all der Angst und Unsicherheit", sagte Sirois. "Es wurde eine schreckliche Sache - ein Erdhügel wurde so hoch wie ein Berg." Ein weiterer Grund, warum sich kleine Aufgaben immer wieder häufen, ist, dass sie oft nicht die Fristen und die starre Struktur haben, die für große Aufgaben erforderlich sind. Du denkst in deinem Kopf, dass du es einfach irgendwo im Laufe des Tages stopfen musst. Es ist also leicht, ausweichend zu reagieren, denn im Gegensatz zu den großen Dingen, mit denen wir viel Zeit verbringen, motiviert Sie nichts, die kleinen Aufgaben sofort zu erledigen.
Wie löst man kleine Probleme? Wie motiviert man sich also, einen Job anzugehen, vor dem man Angst hat? Timothy Pychyl, Psychologieprofessor an der Carleton University in Ottawa und Autor von The Procrastination Puzzle, sagt, dass Motivation oft dem Handeln folgt.
Wenn Sie also die ganze Zeit etwas tun, ohne zuerst zu überlegen, warum Sie es nicht tun möchten, wird es auf lange Sicht besser für Sie sein. „Das nächste Mal, wenn du das Gefühl hast, dass dein ganzer Körper schreit: ‚Ich will nicht, ich mag nicht‘, frage dich: Was ist die nächste Aktion, die ich bei dieser kleinen Aufgabe unternehmen muss, wenn ich damit anfange“, sagt er erklärt. Was dann passiert, ist, dass Sie Ihre Aufmerksamkeit von Ihren Emotionen weglenken, um sich auf Ihre Handlungen zu konzentrieren.
Der amerikanische Produktivitätsberater David Allen, Autor von Getting Things Done, nennt dies die Zwei-Minuten-Regel: Wenn eine Aufgabe weniger als zwei Minuten dauert, braucht es Zeit die Zeit, die es braucht, um es sofort zu erledigen. Anstatt es zu programmieren, machen Sie sich einfach an die Arbeit.
Diese proaktive Mentalität kann Ihnen helfen, unnötiges Grübeln loszulassen. Eine Studie von Pychyl an College-Studenten ergab, dass die Schüler, sobald sie tatsächlich mit einer Aufgabe begonnen hatten, diese als weniger schwierig und weniger stressig einschätzten, als wenn sie aufschieben. "Es geht darum zu erkennen, dass alles von deinen Emotionen geprägt ist", erklärt er. Pychyl sagt, dass es Ihnen helfen wird, die kleinen Dinge besser zu bewältigen, wenn Sie Wege finden, Ihre emotionale Reaktion zu reduzieren. „Wir zögern mit vielen kleinen Dingen und sie werden in unseren Köpfen groß, weil unsere Amygdala angegriffen wird“, erklärt er und bezieht sich auf die unmittelbare emotionale Reaktion, die in keinem Verhältnis zur Aufgabe selbst steht. "Wir haben eine negative Reaktion, sobald wir an Arbeit denken, und das nährt sich von selbst." Ein weiterer Tipp für die Handhabung kleiner Aufgaben besteht darin, sie in größere Aufgaben zu verschachteln. „Finden Sie einen Ort, an dem Sie kleine Dinge in Ihren Alltag integrieren können“, schlägt Pychyl vor, der sagt, er staubt das Haus 15 Minuten lang und wartet jeden Morgen darauf, dass die Haferflocken gekocht sind. So vermeiden Sie nicht nur, sich im Kleinen verloren zu fühlen, sondern nutzen die externe Motivation des Großen, um mögliche negative Reaktionen auf das Kleine zu verbergen. Wissen Sie, wie Sie sich selbst lieben können Sirois sagt, wir haben Erinnerungen an emotionale Reaktionen, die Sie in der Vergangenheit abgeschreckt haben. „Wenn Sie sich an eine negative Emotion erinnern, können Sie sie verschwinden lassen und in den Realitätsprüfungsmodus gelangen, indem Sie darüber nachdenken, wie Sie Arbeit neu definieren können“, sagt sie. Sie könnten beispielsweise eine kleine Aufgabe als Gelegenheit sehen, eine neue Fähigkeit zu erlernen. „Wenn Sie die Arbeit von vornherein abschalten können, indem Sie sie neu definieren – vielleicht in etwas Interessantes oder Angenehmes –, ist das sehr wichtig“, bemerkt sie.
Ein weiterer Tipp, wenn etwas einfach langweilig oder ermüdend ist, ist, "die Sicht auf die Arbeit zu ändern", um negative Emotionen zu reduzieren, indem Sie zuerst Ihre emotionale Perspektive ändern. "Es klingt ein bisschen albern", fügte sie hinzu, "aber es ist tatsächlich sehr mächtig." Sowohl Pychyl als auch Sirois sagen, dass es wichtig ist, sich nicht zu übertreiben, insbesondere während des zusätzlichen Stresses der Pandemie. Auch wenn Prokrastination Prokrastination ist, ist nicht jede Prokrastination Prokrastination. „Aufschub gehört zum Leben“, bemerkt Pychyl. "Ich kann zögern und es ist kein moralisches Versagen. Ein Teil meiner praktischen Überlegungen besteht darin, das eine vor dem anderen zu priorisieren." Wenn Sie feststellen, dass Sie zögern, sagen beide Experten, dass ein wenig Selbstmitgefühl der Schlüssel sein kann, um wieder auf den richtigen Weg zu kommen.
Pychyl ist der Autor einer Studie, die herausfand, dass Menschen, die sich selbst vergeben, in Zukunft weniger wahrscheinlich die gleiche Arbeit aufschieben, die sie sich selbst vergeben, während Sirois der Autor einer Studie ist, die untersucht hat, warum die Zunahme des Selbstmitleids so extrem ist nützlich, um Stress durch Aufschub zu reduzieren. „Sobald wir aufhören, uns selbst zu quälen“, sagte Sirois, „ist es einfach, die Realität richtig zu überprüfen.
|
Hôm nay Saigon bắt đầu
Phải lockdown và Sydney cũng vậy
Tháng bảy xứ Đức lại khá hơn
Thăm hỏi và cầu mong các thành phố
Saigon Sydney sẽ bình an
sau cơn lockdown!
ĐN
1
Thư pháp
nên tìm hiểu thêm!
2
Tiểu sữ
các nhân vật độc đáo
3
Nguồn năng lượng
ít hại môi trường.
4
https://www.youtube.com/watch?v=jUfetAx2ip0
5
“Ngô thập hữu ngũ nhi chí vu học, tam thập nhi lập, tứ thập nhi bất hoặc, ngũ thập nhi tri thiên mệnh, lục thập nhi nhĩ thuận, thất thập nhi tòng tâm sở dục bất du củ”, ý rằng: “Ta 15 tuổi chí ở học hành, 30 tuổi có thể tự lập, 40 tuổi không còn nghi hoặc, 50 tuổi biết được mệnh Trời, 60 tuổi ta biết điều phải trái, 70 tuổi tâm theo ý mình, có thể làm một cách tùy ý nhưng lại không vượt quá quy tắc”.
ĐN
Trời sáng
Bình minh
Vào thăm
vườn xưa
Rồi sẽ
đi nghỉ
nằm mơ
gì đó
Tối nay
Mày mò
thư pháp
Tây phương
Mai sẽ
Tiếp tục
Bye nhé
Các bạn!
ĐN
Mẹ tôi
Pandemic/Vietnam/ Saigon/ Tin tức/14.6.2021
--
DN
--
nguồn: Trang web Bộ Y tế VN
|
GSTS Nguyễn Văn Vĩnh Châu, Giám đốc Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP.HCM: Trong số 53 nhân viên bị nhiễm SARS-CoV-2 chỉ có 1 người có triệu chứng nhẹ Ngày 13/6/2021, PGS.TS Nguyễn Trường Sơn, Thứ trưởng Bộ Y tế đã có buổi kiểm tra và làm việc với BV Bệnh Nhiệt đới TP.HCM về công tác phòng, chống dịch cũng như hoạt động điều trị tại BV sau khi ghi nhận các trường hợp nhân viên y tế của BV dương tính với SARS-CoV-2.
Tại buổi làm việc,GSBS Nguyễn Văn Vĩnh Châu, Giám đốc Bệnh viện (BV) Bệnh Nhiệt đới TP.HCM cho biết, ngày 11/6 từ trường hợp nhân viên phòng CNTT của BV được sàng lọc qua khai báo y tế, có triệu chứng nghi ngờ và làm xét nghiệm cho kết quả dương tính với SARS-CoV-2, BV đã khẩn trương triển khai các hoạt động sàng lọc, truy vết và lên phương án cách ly, lấy mẫu cho tất cả nhân viên y tế trong BV, đặc biệt là các trường hợp có liên quan, các trường hợp có tiếp xúc với trường hợp đầu tiên. “Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP. Hồ Chí Minh đã thực hiện tiêm đầy đủ 2 mũi vaccine phòng COVID-19 cho 1200 cán bộ, thầy thuốc và nhân viên. Theo y văn quốc tế trong số những người đã tiêm vaccine, vẫn có tỷ lệ nhất định có thể nhiễm SARS-CoV-2. Nhưng những người đã được tiêm vaccine phòng COVID-19 nếu nhiễm SARS-CoV-2 thì ít có khả năng phát triển thành bệnh. Thực tế cho thấy trong số 52 nhân viên Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP Hồ Chí Minh nhiễm SARS-CoV-2 đợt này (một người chưa được tiêm vaccine do đang có thai 3 tháng) chỉ có một người có triệu chứng nhẹ và người này hiện đang thực hiện công tác theo hình thức online để hỗ trợ hoạt động của BV.
Cũng theo y văn quốc tế thì vaccine phòng COVID-19 giảm tình trạng nặng của bệnh và không dẫn đến tử vong ” - GSTS Nguyễn Văn Vĩnh Châu nói.
Theo GSTS Nguyễn Văn Vĩnh Châu, BV cũng đã khẩn trương chuẩn bị các khối lầu 3, 4, 5 với sức chứa 300 giường làm nơi cách ly tập trung cho những trường hợp tiếp xúc gần (F1) với các trường hợp dương tính (hiện đã có 96 trường hợp nhân viên y tế được cách ly theo diện này); Tổ chức và vận động cung cấp suất ăn cho nhân viên y tế đang thực hiện cách ly tại BV; đồng thời động viên tinh thần cán bộ công nhân viên của BV để cùng nhau vượt qua khó khăn. Về công tác điều tra, truy vết BV đã phối hợp với Trung tâm kiểm soát Bệnh tật TP.HCM (HCDC) và các lực lượng chức năng của thành phố tiến hành lập danh sách các trường hợp liên quan, danh sách bệnh nhân xuất viện, chuyển viện trong thời gian 15 ngày vừa qua để tiếp tục theo dõi và tiến hành điều tra truy vết mở rộng.
Về các công tác phòng chống dịch, đảm bảo công tác điều trị tại BV trong thời gian tới, GS Châu cho biết, BV đang tiếp tục rà soát, truy vết các trường hợp tiếp xúc với các trường hợp dương tính, thực hiện cách ly tại lầu 3,4,5 để cắt đứt chuỗi lây nhiễm; Phối hợp cùng HCDC xử lý các trường hợp F1, F2 tại địa phương; tăng cường khử khuẩn bề mặt đồ dùng cá nhân trong môi trường BV; phân công bố trí nhân sự tại BV để đảm bảo tốt vừa duy trì hoạt động điều trị chăm sóc cho bệnh nhân vừa bảo đảm an toàn phòng chống dịch…
Đồng thời ông đề xuất ngưng tiếp nhận bệnh nhân COVID-19 mới trong 1 tuần đối với các trường hợp bệnh nhân nhẹ các BV khác có thể điều trị; Riêng các trường hợp bệnh nhân nặng, nguy kịch cần can thiệp chuyên sâu như ECMO thì BV vẫn sẽ tiếp nhận điều trị; Công tác xét nghiệm COVID-19 tại bệnh viện vẫn sẽ được thực hiện như bình thường, mẫu sẽ được giao tại cổng và thực hiện đầy đủ các biện pháp đảm bảo an toàn phòng chống dịch.
PGS.TS Nguyễn Trường Sơn, Thứ trưởng Bộ Y tế đã đánh giá cao những nỗ lực, cố gắng của BV Bệnh Nhiệt đới trong công tác phòng chống dịch COVID-19 trong suốt thời gian vừa qua, không chỉ cho TP.HCM mà còn mang tầm khu vực khi BV đảm nhiệm vai trò quan trọng trong việc tiếp nhận các trường hợp bệnh nhân mắc COVID-19 nặng từ các BV, các tỉnh trong khu vực chuyển đến.
Về những nhiệm vụ trọng tâm của BV trong thời gian tới, Thứ trưởng Nguyễn Trường Sơn yêu cầu: BV cần đảm bảo an toàn cho bệnh nhân đang điều trị tại BV đồng thời đảm bảo an toàn cho nhân viên y tế để tiếp tục điều trị, chăm sóc cho các bệnh nhân.
Đồng thời, Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn đề nghị:
1/ Cần sớm ban hành lệnh phong tỏa cho toàn bộ BV Bệnh Nhiệt đới, trước mắt sẽ tiến hành phong tỏa trong 1 tuần sau đó tiếp tục đánh giá các yếu tố nguy cơ để triển khai các biện pháp tiếp theo sau đó;
2/ Tiến hành khử khuẩn môi trường cho BV; Các trường hợp bệnh nhân COVID-19 tiếp tục điều trị, theo dõi tại BV,
3/ đối với các bệnh nhân khác tiến hành giảm tải tối đa, trưng dụng các BV khác trong hệ thống y tế có khả năng tiếp nhận điều trị, tuy nhiên khi chuyển các trường hợp bệnh nhân này ra ngoài cần phải xem như là đối tượng nghi ngờ cần có các đơn vị cách ly điều trị phù hợp; 4/ Đối với các nhân viên F0 bố trí điều kiện sinh hoạt cho các đối tượng này đồng thời đảm bảo các yêu cầu, điều kiện chăm sóc như các bệnh nhân mắc COVID-19 khác. 5/ Đối với công tác cách ly, các trường hợp tiếp xúc gần tại BV cần phải tuân thủ đầy đủ các quy định về cách ly theo quy định, như điều kiện cách ly, quy định khoảng cách, quy định hạn chế tiếp xúc… đồng thời cần thực hiện công tác lấy mẫu xét nghiệm với tần suất dày hơn so với thông thường theo đó nên thực hiện xét nghiệm từ 3-5 ngày/lần xét nghiệm (nếu có thể thì triển khai là 2 ngày/ lần xét nghiệm); 6/ Liên quan các trường hợp F0 đã được phát hiện cần tiến hành truy vết các trường hợp F1 ngoài cộng đồng; Vận dụng đồng thời nhiều công cụ như xét nghiệm kháng nguyên, xét nghiệm kháng thể, xét nghiệm tải lượng vi rút, thông tin điều tra dịch tễ… để thực hiện điều tra dịch tễ một cách toàn diện nhằm truy vết nguồn gốc chuỗi lây nhiễm, giao Viện Pasteur TP.HCM phối hợp cùng HCDC, BV Bệnh Nhiệt đới nhanh chóng triển khai. 7/ Đối với công tác điều trị, Thành phố đã đưa vào hoạt động BV điều trị COVID-19 Củ Chi và một phần BV Phạm Ngọc Thạch để phục vụ công tác điều trị COVID-19 tuy nhiên để chuẩn bị sẵn sàng cho các phương án kịch bản, giao BV Chợ Rẫy nhanh chóng xây dựng kế hoạch về phương án, kịch bản mở rộng thêm 60 giường (nâng tổng công suất tiếp nhận lên mức 100 giường) và báo cáo với Bộ Y tế.
Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn cho biết: Bộ Y tế cũng sẽ thành lập bộ phận thường trực đặc biệt về phòng, chống dịch COVID-19 tại TP.HCM để phối hợp cùng Ban chỉ đạo phòng, chống dịch COVID-19 và ngành Y tế TP.HCM để chung vai sát cánh cùng thành phố nhằm nhanh chóng kiểm soát tình hình dịch bệnh tại TP.HCM cũng như tại BV Bệnh Nhiệt đới TP. HCM.
|
GSTS Nguyen Van Vinh Chau, Direktor des Ho-Chi-Minh-Stadt-Krankenhauses für Tropenkrankheiten: Von 53 mit SARS-CoV-2 infizierten Mitarbeitern wies nur 1 Person leichte Symptome auf Am 13. Juni 2021 hatte Assoc. Prof. Dr. Nguyen Truong Son, stellvertretender Gesundheitsminister, ein Treffen mit dem Krankenhaus für Tropenkrankheiten in Ho-Chi-Minh-Stadt über die Prävention und Kontrolle von Epidemien sowie die Behandlungsaktivitäten im Krankenhaus Fälle von SARS-CoV-2 positivem Krankenhauspersonal. Bei dem Treffen sagte GSBS Nguyen Van Vinh Chau, Direktor des Krankenhauses für Tropenkrankheiten in Ho-Chi-Minh-Stadt, dass am 11. Für SARS-CoV-2 hat das Krankenhaus dringend Screening-, Rückverfolgungs- und Isolationspläne implementiert, bei denen Proben für alle medizinischen Mitarbeiter entnommen werden.In BV, insbesondere verwandte Fälle, Fälle, die Kontakt mit dem ersten Fall haben. „Ho-Chi-Minh-Stadt-Krankenhaus für Tropenkrankheiten. In Ho-Chi-Minh-Stadt gab es zwei vollständige Injektionen des COVID-19-Impfstoffs für 1200 Beamte, Ärzte und Angestellte. Unter den Geimpften gibt es laut internationaler Literatur noch immer einen gewissen Anteil an Menschen, die sich mit SARS-CoV-2 infizieren können. Aber Menschen, die gegen COVID-19 geimpft wurden, wenn sie sich mit SARS-CoV-2 infiziert haben, entwickeln die Krankheit weniger wahrscheinlich. Tatsächlich hat von 52 Mitarbeitern des Ho-Chi-Minh-Stadt-Krankenhauses für Tropenkrankheiten, die dieses Mal mit SARS-CoV-2 infiziert sind (eine Person wurde nicht geimpft, weil sie im dritten Monat schwanger ist), nur eine Person leichte Symptome und die andere Person hat leichte Symptome, die derzeit in Form von Online-Arbeiten den Betrieb der BV unterstützen. Laut internationaler medizinischer Literatur verringert der Impfstoff gegen COVID-19 die Schwere der Krankheit und führt nicht zum Tod“, sagte GSTS Nguyen Van Vinh Chau. Laut GSTS Nguyen Van Vinh Chau hat das Krankenhaus auch im 3., 4. und 5. Stock dringend Blöcke mit einer Kapazität von 300 Betten als konzentrierte Isolationsstätte für enge Kontakte (F1) mit positiven Fällen (F1) vorbereitet 96 Fälle von medizinischem Personal, das unter dieser Kategorie isoliert wurde); Organisieren und mobilisieren Sie die Bereitstellung von Mahlzeiten für medizinisches Personal, das im Krankenhaus isoliert ist; gleichzeitig den Geist der BV-Mitarbeiter zu ermutigen , Schwierigkeiten gemeinsam zu überwinden. In Bezug auf die Untersuchung und Rückverfolgung hat BV mit dem Zentrum für die Kontrolle von Krankheiten von Ho-Chi-Minh-Stadt (HCDC) und den funktionalen Kräften der Stadt eine Liste mit verwandten Fällen erstellt, eine Liste der exportierten Patienten. Krankenhaus, die in den letzten 15 Tagen verlegt wurden die Überwachung fortzusetzen und umfassende Ermittlungsuntersuchungen durchzuführen. In Bezug auf die Epidemieprävention und -behandlung im Krankenhaus in naher Zukunft sagte GS Chau, dass das Krankenhaus weiterhin Fälle von Kontakt mit positiven Fällen überprüft und verfolgt Infektionskette; Mit HCDC koordinieren, um F1-, F2-Fälle lokal zu bearbeiten; Stärkung der Desinfektion von Oberflächen von persönlichen Gegenständen im Krankenhausumfeld; Stellen Sie Personal im Krankenhaus zu, um eine gute Aufrechterhaltung der Behandlung und Versorgung der Patienten zu gewährleisten und gleichzeitig die Sicherheit vor Epidemien zu gewährleisten...
Gleichzeitig schlug er vor, für leichte Fälle, die andere Krankenhäuser behandeln können, die Aufnahme neuer COVID-19-Patienten für 1 Woche einzustellen. Insbesondere bei schweren und kritischen Patienten, die eine intensive Intervention wie ECMO erfordern, wird die BV weiterhin behandelt; Die Tests auf COVID-19 im Krankenhaus werden weiterhin wie gewohnt durchgeführt, Proben werden am Gate geliefert und vollständig umgesetzte Sicherheitsmaßnahmen zur Verhinderung der Epidemie. Assoc. Prof. Dr. Nguyen Truong Son, stellvertretender Gesundheitsminister, würdigte die Bemühungen und Bemühungen des Tropical Diseases Hospital bei der Prävention der COVID-19-Epidemie in der letzten Zeit nicht nur für Ho-Chi-Minh-Stadt, sondern auch für Ho-Chi-Minh Stadt: Es hat auch einen regionalen Geltungsbereich, wenn das Krankenhaus eine wichtige Rolle bei der Aufnahme von Fällen schwerer COVID-19-Patienten aus Krankenhäusern und Provinzen in der Region spielt. In Bezug auf die wichtigsten Aufgaben des Krankenhauses in der kommenden Zeit forderte der stellvertretende Minister Nguyen Truong Son: Das Krankenhaus muss die Sicherheit der im Krankenhaus behandelten Patienten und gleichzeitig die Sicherheit des medizinischen Personals gewährleisten , um die Behandlung fortzusetzen Patienten betreuen. Gleichzeitig schlug der stellvertretende Gesundheitsminister Nguyen Truong Son vor: 1/ Es ist notwendig, demnächst einen Blockadebefehl für das gesamte Krankenhaus für Tropenkrankheiten zu erlassen, zunächst eine Woche lang, dann weiter Risikofaktoren zu bewerten, um anschließend weitere Maßnahmen umzusetzen; 2/ Umweltdesinfektion für das Krankenhaus durchführen; Fälle von COVID-19-Patienten werden weiterhin im Krankenhaus behandelt und überwacht,
3/ für andere Patienten die Höchstbelastung reduzieren, andere behandlungsfähige Krankenhäuser des Gesundheitssystems anfordern als Verdächtige gelten und geeignete Isolations- und Behandlungseinheiten benötigen; 4/ Für F0-Personal die Lebensbedingungen für diese Probanden schaffen und gleichzeitig die gleichen Anforderungen und Betreuungsbedingungen wie andere COVID-19-Patienten sicherstellen. 5/ Bei Isolationsarbeiten müssen enge Kontakte im Krankenhaus die vorgeschriebenen Isolationsbedingungen wie Isolationsbedingungen, Abstandsregelungen, Kontaktbeschränkungsregelungen usw. vollständig einhalten. Wenn es erforderlich ist, Proben für Tests mit einer höheren Frequenz als üblich zu entnehmen, es wird empfohlen, Tests von 3-5 Tagen/Test durchzuführen (wenn möglich, 2 Tage/Test, wenn möglich); 6/ In Bezug auf F0-Fälle, die entdeckt wurden, ist es notwendig, die F1-Fälle in der Gemeinde zu verfolgen; Gleichzeitig viele Tools wie Antigentest, Antikörpertest, Viruslasttest, epidemiologische Untersuchungsinformationen usw. anwenden, um umfassende epidemiologische Untersuchungen durchzuführen, um den Ursprung der Übertragungskette zu verfolgen HCDC, Krankenhaus für Tropenkrankheiten, um schnell bereitzustellen. 7/ Zur Behandlung hat die Stadt das COVID-19-Behandlungskrankenhaus Cu Chi und einen Teil des Krankenhauses Pham Ngoc Thach in Betrieb genommen, um der Behandlung von COVID-19 zu dienen, aber für andere Optionen bereit zu sein einen Plan über den Plan, Erweiterung des Szenarios um 60 weitere Betten (Erhöhung der Gesamtaufnahmekapazität auf 100 Betten) und Bericht an das Gesundheitsministerium. Der stellvertretende Gesundheitsminister Nguyen Truong Son sagte: Das Gesundheitsministerium wird in Ho-Chi-Minh-Stadt auch eine spezielle ständige Abteilung für die Prävention und Kontrolle von COVID-19 einrichten, um sich mit dem Lenkungsausschuss für die Prävention und Kontrolle von COVID-19 und die Gesundheit zu koordinieren Sektor von Ho-Chi-Minh-Stadt, um Seite an Seite mit der Stadt zusammenzuarbeiten, um die epidemische Situation in Ho-Chi-Minh-Stadt sowie im Krankenhaus für Tropenkrankheiten schnell unter Kontrolle zu bringen. HCM. |
Ngộ ui, theo 1 bài báo Spektrum thì:
Miễn dịch lên đến 11 tháng sau khi nhiễm Covid-19
--
DN
|
Bis zu elf Monate immun nach Covid-19-Infektion Ewen Callaway
Viele Menschen, die sich mit Sars-CoV-2 infiziert haben, werden wahrscheinlich für den größten Teil ihres Lebens Antikörper gegen das Virus bilden. Das legt die Arbeit einer Gruppe nahe, die langlebige Antikörper produzierende Zellen im Knochenmark von Menschen identifizierte, die sich von Covid-19 erholt haben.
Die im Magazin »Nature« erschienene Studie liefert den Beweis, dass die durch eine Sars-CoV-2-Infektion ausgelöste Immunität außerordentlich lange anhält. Eine weitere gute Nachrichten ist, »dass Impfstoffe wohl die gleiche dauerhafte Wirkung haben werden«, sagt Menno van Zelm, ein Immunologe an der Monash University in Melbourne, Australien.
Antikörper – Proteine, die Teile von Erregern erkennen und inaktivieren können – sind eine wichtige Immunabwehr. Nach einer neuen Infektion sind kurzlebige Zellen, die Plasmablasten, eine frühe Quelle von Antikörpern.
Zwar bilden sich diese Zellen bald zurück, nachdem sich ein Virus nicht im Körper herumtreibt. Doch anschließend übernehmen andere Zellen den Job: B-Gedächtniszellen patrouillieren im Blut, um eine erneute Infektion zu bemerken, während sich Plasmazellen des Knochenmarks (BMPCs) in den Knochen verstecken und jahrzehntelang Antikörper produzieren. »Eine Plasmazelle erzählt unsere Lebensgeschichte in Bezug auf die Krankheitserreger, denen wir ausgesetzt waren«, sagt Ali Ellebedy, ein B-Zell-Immunologe an der Washington University in St. Louis, Missouri, der die Studie geleitet hat.
Wirksame Antikörper noch bis zu elf Monate nach Covid-19-Infektion
Das Team war davon ausgegangen, dass eine Sars-CoV-2-Infektion die Entwicklung von BMPCs auslösen würde – das ist bei fast allen Virusinfektionen der Fall. Doch es gab Anzeichen dafür, dass eine schwere Covid-19-Infektion die Bildung dieser Zellen stören könnte. Einige vorherige Studien zur Covid-19-Immunität ließen ebenfalls zweifeln, weil die Antikörperspiegel laut der Daten kurz nach der Genesung abfielen. Ellebedys Team verfolgte die Antikörperproduktion bei 77 Personen, die sich von meist leichten Fällen von Covid-19 erholt hatten. Wie erwartet, sanken die Sars-CoV-2-Antikörper in den vier Monaten nach der Infektion stark ab. Doch dieser Rückgang verlangsamte sich, und bis zu elf Monate nach der Infektion konnten die Forscher noch Antikörper nachweisen, die das Sars-CoV-2-Spike-Protein erkannten.
Wie tödlich ist das Coronavirus? Was ist über die Fälle in Deutschland bekannt? Wie kann ich mich vor Sars-CoV-2 schützen? Diese Fragen und mehr beantworten wir in unseren FAQ. Mehr zum Thema lesen Sie auf unserer Schwerpunktseite »Ein neues Coronavirus verändert die Welt«. Die weltweite Berichterstattung von »Scientific American«, »Spektrum der Wissenschaft« und anderen internationalen Ausgaben haben wir zudem auf einer Seite zusammengefasst.
Um die Quelle der Antikörper zu identifizieren, sammelte das Team um Ellebedy B-Gedächtniszellen und Knochenmark von einer Untergruppe der Teilnehmer. Sieben Monate nach der Entwicklung von Symptomen hatten die meisten dieser Teilnehmer noch B-Gedächtniszellen, die Sars-CoV-2 erkannten. In 15 der 18 Knochenmarksproben fanden die Wissenschaftler extrem niedrige, aber nachweisbare Populationen von BMPCs, deren Bildung durch die Coronavirus-Infektion der Teilnehmer sieben bis acht Monate zuvor ausgelöst worden war. Die Konzentrationen dieser Zellen waren bei allen fünf Personen stabil, die einige Monate später eine weitere Knochenmarksprobe abgaben.
Zusätzliche Corona-Impfungen könnten notwendig sein »Dies ist eine sehr wichtige Beobachtung«, sagt Rafi Ahmed, ein Immunologe an der Emory University in Atlanta, Georgia, dessen Team die Zellen Ende der 1990er Jahre mitentdeckt hat, angesichts der Behauptungen über schwindende Sars-CoV-2-Antikörper. Unklar bleibt, wie die Antikörperspiegel langfristig aussehen werden und ob sie überhaupt einen Schutz bieten, fügt Ahmed hinzu. »Wir sind noch ganz am Anfang. Wir schauen nicht auf fünf oder zehn Jahre nach der Infektion.«
Der mRNA-Impfstoff von Biontech/Pfizer sollte den Körper anregen, die gleichen Zellen herzustellen. Dafür hat Ellebedys Team erste Anzeichen beobachtet. Aber das Bestehen der Antikörperproduktion, ob durch die Impfung oder durch die Infektion ausgelöst, gewährleistet keine lang anhaltende Immunität gegen Covid-19. Wegen der neuen Sars-CoV-2-Varianten, die Antikörpern trotzen können, könnten zusätzliche Impfungen notwendig sein, um die Werte wiederherzustellen, sagt Ellebedy. »Meine Vermutung ist, dass wir einen Booster brauchen werden.«
|
Miễn dịch lên đến 11 tháng sau khi nhiễm Covid-19 Ewen Callaway
Nhiều người đã bị nhiễm Sars-CoV-2 có thể sẽ tạo ra kháng thể chống lại vi rút trong phần lớn cuộc đời của họ. Điều đó cho thấy công trình của một nhóm đã xác định các tế bào sản xuất kháng thể tồn tại lâu dài trong tủy xương của những người đã khỏi bệnh sau Covid-19.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí "Nature" cung cấp bằng chứng cho thấy khả năng miễn dịch được kích hoạt bởi nhiễm trùng Sars-CoV-2 kéo dài trong một thời gian dài bất thường. Một tin tốt nữa là "vắc xin có thể có cùng hiệu quả lâu dài", Menno van Zelm, nhà miễn dịch học tại Đại học Monash ở Melbourne, Úc, cho biết.
Các kháng thể - các protein nhận biết và bất hoạt các bộ phận của mầm bệnh - là một biện pháp bảo vệ miễn dịch quan trọng. Sau một lần nhiễm trùng mới, các tế bào có thời gian sống ngắn gọi là nguyên bào chất là nguồn kháng thể ban đầu.
Đúng là những tế bào này sẽ sớm thoái triển sau khi vi-rút không đi lang thang trong cơ thể. Nhưng sau đó các tế bào khác đảm nhận công việc: Tế bào bộ nhớ B tuần tra máu để phát hiện nhiễm trùng mới, trong khi tế bào huyết tương tủy xương (BMPC) ẩn trong xương và sản xuất kháng thể trong nhiều thập kỷ.
Ali Ellebedy, nhà miễn dịch học tế bào B tại Đại học Washington ở St. Louis, Missouri, người đứng đầu cuộc nghiên cứu cho biết: “Tế bào plasma kể câu chuyện cuộc đời của chúng ta liên quan đến các mầm bệnh mà chúng ta tiếp xúc với .
Kháng thể hiệu quả lên đến 11 tháng sau khi nhiễm Covid-19
Nhóm nghiên cứu giả định rằng nhiễm trùng Sars-CoV-2 sẽ kích hoạt sự phát triển của BMPC - đây là trường hợp của hầu hết các trường hợp nhiễm virus. Nhưng có những dấu hiệu cho thấy nhiễm trùng Covid-19 nghiêm trọng có thể phá vỡ sự hình thành của các tế bào này. Một số nghiên cứu trước đây về khả năng miễn dịch Covid-19 cũng làm dấy lên nghi ngờ, với mức độ kháng thể giảm ngay sau khi phục hồi, theo dữ liệu. Nhóm của Ellebedy đã theo dõi quá trình sản xuất kháng thể ở 77 người đã khỏi bệnh từ hầu hết các trường hợp nhẹ của Covid-19 . Đúng như dự đoán, các kháng thể Sars-CoV-2 đã giảm mạnh trong 4 tháng sau khi nhiễm bệnh. Nhưng sự suy giảm này đã chậm lại và cho đến 11 tháng sau khi nhiễm bệnh, các nhà nghiên cứu vẫn có thể phát hiện ra các kháng thể nhận dạng protein tăng đột biến Sars-CoV-2.
Coronavirus gây chết người như thế nào? Những gì được biết về các trường hợp ở Đức? Làm cách nào để tự bảo vệ mình khỏi Sars-CoV-2? Chúng tôi trả lời những câu hỏi này và hơn thế nữa trong Câu hỏi thường gặp của chúng tôi. Bạn có thể đọc thêm về chủ đề trên trang tiêu điểm của chúng tôi "Một loại coronavirus mới đang thay đổi thế giới". Chúng tôi cũng đã tóm tắt phạm vi bảo hiểm trên toàn thế giới của "Người Mỹ khoa học", "Khoa học phổ thông" và các ấn bản quốc tế khác trên một trang.
Để xác định nguồn gốc của các kháng thể, nhóm Ellebedy đã thu thập các tế bào nhớ B và tủy xương từ một nhóm nhỏ những người tham gia. Bảy tháng sau khi phát triển các triệu chứng, hầu hết những người tham gia này vẫn có các tế bào B bộ nhớ nhận ra Sars-CoV-2. Trong 15 trong số 18 mẫu tủy xương, các nhà khoa học đã tìm thấy quần thể cực kỳ thấp nhưng có thể phát hiện được của BMPC, sự hình thành của chúng được kích hoạt bởi nhiễm coronavirus của những người tham gia từ bảy đến tám tháng trước đó. Nồng độ của các tế bào này ổn định ở cả 5 người nộp mẫu tủy xương khác vài tháng sau đó.
Bổ sung Corona tiêm chủng có thể cần phải
Rafi Ahmed, một nhà miễn dịch học tại Đại học Emory ở Atlanta, Georgia, người đã giúp phát hiện ra các tế bào vào cuối những năm 1990 , cho biết: “Đây là một quan sát rất quan trọng” . Vẫn chưa rõ mức độ kháng thể sẽ như thế nào về lâu dài và liệu chúng có cung cấp bất kỳ biện pháp bảo vệ nào hay không, Ahmed cho biết thêm . “Chúng tôi vẫn đang ở giai đoạn đầu. Chúng tôi sẽ không nhìn vào năm hoặc mười năm sau khi nhiễm trùng. "
Vắc xin mRNA Biontech / Pfizer được cho là có tác dụng kích thích cơ thể tạo ra các tế bào giống nhau. Nhóm của Ellebedy đã nhìn thấy những dấu hiệu đầu tiên của điều này. Nhưng sự tồn tại của quá trình sản xuất kháng thể, cho dù được kích hoạt bởi việc tiêm chủng hay do nhiễm trùng, không đảm bảo khả năng miễn dịch lâu dài đối với Covid-19. Do các biến thể Sars-CoV-2 mới có thể chống lại các kháng thể, nên có thể cần phải tiêm phòng bổ sung để khôi phục các giá trị, Ellebedy nói. "Tôi đoán là chúng ta sẽ cần một bộ tăng cường."
|
